Online grupni satovi yoge
Vježbanje u grupi daje nam podršku i poticaj za prevazići izazove na yoga prostirci a vježbanje online, od doma, i posebne prednosti i ugodnosti. Zašto online yoga?
Zašto online yoga?
- Štedite vrijeme putovanja do yoga studija ili fitness centra
- Vježbate u udobnosti vlastitog doma
- Pažnju vam ne odvlači ona jako razgibana teta pored vas
- Ne morate ostavljati psa samog na 2 sata doma već i on može vježbati s vama
- Ako se niste stigli istuširati prije prakse - nikog nije briga, osim vašeg psa a on vas ionako najviše voli baš takve kakvi ste
Započnite ili završite dan sa joga praksom. Jutarnja praksa će vam pomoći da razbuđeniji, energiziraniji i fokusiraniji zakoračite u dan, a večernja praksa služi vam da istegnete tijelo nakon napornog dana, otpustite stres, umirite um i odete na spavanje opušteniji i zadovoljniji.
Termini
Napravite raspored vježbanja i unesite ga u kalendar, postavite alarm 15 min prije toga a kada zazvoni - obucite svoje omiljene tajice i uključite kameru!
PREDBILJEŽITE SE ZA NEWSLETTER I
Primite poklon meditaciju
