S velikom radošću pozivam vas na svoj novi “Hello Love” retreat koji se odvija od 28.09. - 01.10.2023., gdje ću s vama podijeliti svoju ljubav prema jogijskoj praksi, glazbi, plesu ali i otkrivanju onih najljepših, a često zanemarenih, dijelova samoga sebe. Dobrodošli na retreat za otkrivanje ljubavi kroz samospoznaju!
Što je za vas sreća? Za mene je ona zagrljaj, razgovor s prijateljima, topao krevet, boravak na divnom mjestu, vježbanje, ukusna i zdrava hrana, ples, pjevanje, bivanje u prirodi, spoznavanje istine koja oslobađa, vrijeme za sebe, upoznavanje novih ljudi, kreacija u svemu što radim, inspiracija, sjedenje na travi, hodanje bosih nogu, ispijanje kave na suncu, cvrkutanje ptica, miris prirode, dijeljenje prostora s ljudima koji me inspiriraju, slušanje glazbe, ležanje u dokolici, davanje sebi prostora da radim ono što me najviše veseli. Za mene je sreća odsustvo svakog moranja i trebanja. Ona je osjećaj čiste radosti i ljubavi.
“Release your majestic mind, embrace your untamed inner spirit. Break free from captivity, avoid society… You were born to be free.” – Melanie Muller
Nošenje sa stresom jedan je od najvećih umijeća današnjeg vremena. Napetost koja nastaje u tijelu uslijed užurbanog načina života prepunog poslovnih sastanaka, telefonskih razgovora, brzih odluka koje moramo donositi te rješavanja svih prioritetnih i tekućih zadataka nastojimo kompenzirati kroz brojne sportske aktivnosti, sa željom da se isfiltriramo i te napetosti izbacimo van. I da, djelom se zaista i rješavamo mentalnog stresa no fizički stres je i dalje prisutan, pa zapravo iz jednog stresa ulazimo u drugi.
Love Challenge je 21 dnevni izazov u kojem ćeš naučit što zapravo znači BITI Ljubav! Tijekom 21 dana gradit ćeš svoje samopouzdanje, potpiriti vatru vlastitog izvora ljubavi, ispuniti se njome i tako obasjana širiti ljubav dalje.
Zima je vrijeme mirovanja. Kako bismo se uskladili s prirodom potrebno je smanjiti svoje aktivnosti. To znači usporiti svoj životni ritam, odlaziti ranije na spavanje, dizati se ranije te vježbom započinjali dan, kako bi pokrenuli i zagrijali tijelo i pripremili se za ono što nam zimski dani donose. To će nam pomoći da sačuvamo tijelo od “izgaranja” budući da smo zimi podložniji padu imuniteta.
Od 03.-05.09.2021. na prekrasnom imanju Ekodrom estate, 77km od Zagreba, kroz jogu i predavanja istraživat ćemo put do lakoće življenja i bivanja, te kako se na fizičkom i mentalnom novou osjećati vitalnije, spremnije, poletnije, energičnije za ono što nas čeka.
Ukoliko vam je potrebna tehnika dubokog opuštanja i otpuštanja napetosti i stresa iz tijela - yoga nidra je pravi izbor za vas.
Želiš učiniti pozitivnu promjenu u svom životu? Želiš stvoriti novu rutinu koja će ti pomoći da se osnažiš, osjećaš bolje, pronađeš mir, vratiš radost, dobiješ više vremena za sebe? Ovaj program je savršen za tebe a uz to je i BESPLATAN!