Zašto online yoga?
Započnite ili završite dan sa joga praksom. Jutarnja praksa će vam pomoći da razbuđeniji, energiziraniji i fokusiraniji zakoračite u dan, a večernja praksa služi vam da istegnete tijelo nakon napornog dana, otpustite stres, umirite um i odete na spavanje opušteniji i zadovoljniji.
Napravite raspored vježbanja i unesite ga u kalendar, postavite alarm 15 min prije toga a kada zazvoni - obucite svoje omiljene tajice i uključite kameru!
PRAKSA DOMA može biti itekako zabavna! 🕺
Više informacija na: info@dobromjesto.hr
Psihologinje Pauline Rose Clance i Suzanne A. Imes su još 1978. otkrile sindrom Varalice detektirajući da se radi o sklonosti pretjeranog podcjenjivanja vlastitih postignuća, vještina i sposobnosti te nemogućnosti prepoznavanja vlastite vrijednosti i uspjeha, smatrajući ih previše banalnim i nebitnim ili jednostavno produktom puke sreće!
Ovo je moja priča o Ljubavi. Kako sam je zamišljala, s vremenom upoznavala i što sam kroz nju spoznavala. Moja priča o tome kako sam naučila voljeti se.
Desi se momenat kada ne mogu pronaći zahvalnost. Hoću se sjetiti svega zbog čega sam sretna. Naprežem glavu, tjeram se da kroz gustu zavjesu povišenih emocija dođem do barem prve misli koja će odmotati taj tepih. Tepih zahvalnosti. Znam da mi treba samo ta prva misao i da će sve krenuti…