Online yoga

Zašto online yoga? 

  • štedite vrijeme putovanja do yoga studija ili fitness centra 
  • vježbate u udobnosti vlastitog doma 
  • pažnju vam ne odvlači ona jako razgibana teta pored vas 
  • ne morate ostavljati psa samog na 2 sata doma već i on može vježbati s vama 
  • ako se niste stigli istuširati prije prakse – nikog nije briga, osim vašeg psa a on vas ionako najviše voli baš takve kakvi ste 

Započnite ili završite dan sa joga praksom. Jutarnja praksa će vam pomoći da razbuđeniji, energiziraniji i fokusiraniji zakoračite u dan, a večernja praksa služi vam da  istegnete tijelo nakon napornog dana, otpustite stres, umirite um i odete na spavanje opušteniji i zadovoljniji.

Napravite raspored vježbanja i unesite ga u kalendar, postavite alarm 15 min prije toga a kada zazvoni – obucite svoje omiljene tajice i uključite kameru! 

PRAKSA DOMA može biti itekako zabavna! ?

Više informacija na: info@dobromjesto.hr

Učiteljica sam yoge (TT300), Life Coach programa Heal Your Life i Executive Coach AoEC programa. Sebe bih, jednom riječju, mogla opisati kao Tragačicu. Tragam za istinom, ljepotom i dobrotom u sebi i oko sebe. S preko 1.000 sati rada s klijentima kroz individualne sesije, yoga satove, predavanja i radionice s velikom ljubavlju i strašću prenosim svoje znanje.

Napiši komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena.