Ono što nam najviše treba nakon napornog radnog dana ili perioda jest da se zaustavimo, umirimo, utišamo a da tijelo pokrećemo na mudar i svrsishodan način.

Jogijska praksa savršena je kombinacija upravo toga, umirivanja uma a pokretanja tijela s terapijskim učinkom, zbog čega se na sjajan način rješavamo neugodnih bolova u leđima, vratu i ramenima - kao najčešćim mjestima nakupljanja stresa. Istovremeno dobivamo osjećaj protočnosti, mekoće, vitalnosti i energiziranosti, ali i puno više od toga.

Ako želite uzeti pravi predah a naučiti kako raditi s tijelom na vama iscjeljujući i regenerirajući naći - pođite sa mnom na Sailing Yoga Retreat (14.-17.05.2022.)

Retreat je povlačenje. Povlačenje od svijeta i ulazak u sebe. Retreat u prirodi osim što nas konektira s okruženjem, ali i sa samim sobom, daje nam prostor i vrijeme da uđemo u dublje slojeve opuštanja i otpuštanja svih tereta koje nosimo, a kojih često nismo niti svjesni.

Na sailing Yoga retreatu ćemo prije svega napraviti detoksikaciju od suvišnih informacija koje dobivamo iz medija ali i našeg okruženja te ćemo se osloboditi tereta svakodnevice. Također, tamo ćemo i:

• svjedočiti veličanstvenosti prirode oko nas
• pokrenuti tijelo
• utišati um
• prigrliti sadašnji trenutak
• svjesno disati i biti
• osnažiti se
• družiti se
• smijati se i
• inspirirati se.

Učit ćemo o umijeću ljubavi prema sebi i povezivanja sa sobom i svojim tijelom tako što ćemo se:

Ujutro razbuđivati uz yoga vježbe na prekrasnim plažama na obali; raditi vježbe svjesnog disanja te učiti što je meditacija i kako meditirati.

Navečer ćemo pod zvijezdama na brodu raditi tehnike dubokog opuštanja, Yoga Nidre i pripremati se za iscjeljujići san. 

Preko dana ćemo ploviti, zaustavljati se na predivnim mjestima, kupati se, upijati sunce, uživati i Životu!

Za trenutak ćeš pustiti kormilo svog života i dopustiti si da budeš vođen/a.

Postat ćeš svoj najbolji prijatelj. 

Osjetit ćeš duboku zahvalnost za sve što imaš i sve što je. 

PRIJAVE ZA PROGRAM

Vrijeme retreata je 14.-17.05.2022.

Prijaviti se možeš preko kontakt forme ili na: info@dobromjesto.hr

Broj mjesta je ograničen, prijave su u tijeku, pa bookiraj svoje mjesto čim prije! 

CIJENA PROGRAMA

Cijena programa je 980 EUR ili 1.890 EUR po kabini.

U cijenu je uključeno:

• 3 dana luksuznog katamarana Bali 4.1
• dvokrevetne bračne kabine s vlastitim sanitarnim čvorom, ručnici i posteljina
• upoznavanje s filozofijom joge i svakodnevni joga satovi s certificiranom učiteljicom
• rad na dubljem povezivanju sa sobom
• učenje o umijeću brige o sebi
• doručak i ručak na brodu
• predavanje u praksi: "Osnove jedrenja i vjetra"
• uživanje u netaknutoj porirodi.

U cijenu nije uključen:

- transfer do i od polazišne marine, večere i osobni troškovi

ŠTO ĆEŠ DOBITI? 

• Vrijeme u koje ćeš sustavno, mudro i promišljeno posvetiti samo sebi. 
• Detoks od vanjskog svijeta i uranjanje u unutarnji svijet
• Stvaranje prakse kontinuirane brige o sebi kroz rad s tijelom, umom i dušom.
• Razvijanje osjećaja vlastite vrijednosti.
• Osnaživanje duha i samopouzdanja.
• Razvijanje osjećaja zahvalnosti

VODITELJI PROGRAMA

Uz mene će na retreatu biti i prekrasna skiperica TANJA DINTER VIDAKOVIĆ.

Tanja je skiperica s dugogodišnjim iskustvom jedrenja. Iako je po zanimanju grafička dizajnerica, ljubav prema moru i jedrenju je nadvladala, pa se od nedavno bavi samo jedrenjem. Završila je mnoge tečajeve, kako jedrenja tako i sigurnosti na moru. Sudjeluje na mnogim regatama tijekom sezone kao skiperica i član posade. Sudjelovala je u osnivanju i skiperiranju ženske jedriličarske posade The Sponzoruše i skiperirala je za mnoge charter tvrtke u Hrvatskoj, Italiji, Francuskoj, Grčkoj, Gibraltaru i čitavom Mediteranu. Govori odlično talijanski i engleski, a osim jedrenja voli i skijanje, planinarenje, vrt, scooter, putovanja i plivanje. Kreativna je, komunikativna, snalažljiva, strpljiva ali i odgovorna. Vlasnica je Day dream Adriatic agencije
www.day-dream-adriatic.com