04.03.2222.

Free Your Spirit - Sailing Yoga Retreat

“Release your majestic mind, embrace your untamed inner spirit. Break free from captivity, avoid society… You were born to be free.” – Melanie Muller

Prostranstvo mora simbol je slobode. Ono je mnogim filozofima, pjesnicima i pustolovima davalo bezgraničnu slobodu zaranjanja u njegova značenja i tajne; morske mijene oduvijek su se povezivale s mijenama duše, a esencije vode s esencijom ljudske egzistencije.

Bivanje na pučini prekrasan je prostor za susret sa sobom, za istraživanje svoje slobode, ispitivanje svojih ograničenja, koketirati s vlastitim granicama. Prostor za dubinu i spoznaju, za upijanje i učenje, za rast i  samorefleksiju, ali i za odmor i potpunu relaksaciju!

Oslobodit ćemo svoje tijelo, svoj um i svoj duh kroz praksu svjesnog vježbanja i disanja, kroz praksu meditacije i dubokog opuštanja. 

Otkrivat ćemo svoje skrivene vrijednosti. 

Povezivat ćemo se s esencijom svog bića ali i prirode oko nas.

Kada Free Your Spirit Yoga Retreat počinje?

Startamo u srijedu, 08.06. u 10h ujutro, kada se ukrcavamo na katamaran. 

Plovimo 3 puna dana (srijedu, četvrtak, petak) a u subotu, 11.06. ujutro u 9.00 silazimo s katamarana.

Polazak (i povratak) je iz Šibenika. 

Za prijavu je potrebno predbilježiti se na newsletter https://dobromjesto.hr te poslati mail na info@dobromjesto.hr 

Za koga je Free Your Spirit Yoga Retreat?

Ovaj program je stvoren za sve one koji:

  • obožavaju osjećaj slobode 
  • njeguju pustolova u sebi koji svaki dan želi otkrivati nova mjesta
  • vole toplinu sunca na koži i vjetra u kosi
  • vesele se otkrivanju novih mjesta i uvala svaki dan
  • žele biti dio veličanstvene prirode oko sebe
  • žude iskusiti adrenalin plovidbe
  • uživaju biti pod zvijezdama, kupati se noć, slušati smirujuće zvukove mora i vjetra
  • hoće naučiti kako raditi s tijelom i dušom da bi imali još veći i autentičniji osjećaj fantastičnog bivanja u svom tijelu i svojoj koži. 

Što Free Your Spirit Yoga Retreat uključuje?

Program retreat uključuje:

  • svjesno pokretanje tijela, s terapijskim učinkom na sve njegove dijelove
  • učenje o tehnikama osviještenog, kontroliranog disanja s kojima možemo savladati tremu, smanjiti stres i anksioznost, povećati razinu energije, stabilizirati krvi tlak, opustiti mišiće 
  • meditacijske vježbe za koje se kaže da su univerzalni lijek za sve jer djeluju na fizičko, psihičko i emotivno tijelo čovjeka omogućavajući mu da se osjeća stabilnije, mirnije, fokusiranije, zdravije te povećava koncentraciju, kreativnost, pamćenje, proširuje mentalni potencijal i još jako puno toga
  • osvještavanje osjećaja vlastite vrijednosti kroz coaching alat

Što je potrebno za Free Your Spirit Yoga Retreat? 

  • Otvoreno srce
  • Radoznalost
  • Radost upoznavanja novih ljudi, mjesta, sebe

Što ćete konkretno dobiti?

  • Posvećenost sebi, svome tijelu, umu i duši
  • Vrijeme za samorefleksiju
  • Dublje spoznaje o sebi i vlastitim vrijednostima
  • Istraživanje sebe kroz tijelo i glas
  • Spajanje s prirodom 
  • Uživanje u njoj
  • Odmor
  • Druženje
  • Dijeljenje i razmjena s drugim ljudima

Koja je cijena programa? 

Cijena Free Your Spirit Yoga Retreat je 1.125 EUR

U cijenu je uključeno:

  • 3 dana luksuznog katamarana Bali 4.1
  • dvokrevetne bračne kabine s vlastitim sanitarnim čvorom, ručnici i posteljina
  • doručak i ručak na brodu
  • yoga & coaching program te rad na oslobađanju tijela, uma i duha
  • predavanje u praksi: "Osnove jedrenja i vjetra”
  • uživanje u netaknutoj prirodi

PREDBILJEŽITE SE ZA NEWSLETTER I

Primite poklon meditaciju

Ostali Postovi

Kako u 5 koraka pobjediti sindrom Varalice

Psihologinje Pauline Rose Clance i Suzanne A. Imes su još 1978. otkrile sindrom Varalice detektirajući da se radi o sklonosti pretjeranog podcjenjivanja vlastitih postignuća, vještina i sposobnosti te nemogućnosti prepoznavanja vlastite vrijednosti i uspjeha, smatrajući ih previše banalnim i nebitnim ili jednostavno produktom puke sreće!

09.03.2022

Kako sam naučila voljeti se

Ovo je moja priča o Ljubavi. Kako sam je zamišljala, s vremenom upoznavala i što sam kroz nju spoznavala. Moja priča o tome kako sam naučila voljeti se.

22.02.2022

Zahvalnost - Oda Životu

Desi se momenat kada ne mogu pronaći zahvalnost. Hoću se sjetiti svega zbog čega sam sretna. Naprežem glavu, tjeram se da kroz gustu zavjesu povišenih emocija dođem do barem prve misli koja će odmotati taj tepih. Tepih zahvalnosti. Znam da mi treba samo ta prva misao i da će sve krenuti…

11.02.2022