Free Your Spirit – Sailing Yoga Retreat
Prostranstvo mora simbol je slobode. Ono je mnogim filozofima, pjesnicima i pustolovima davalo bezgraničnu slobodu zaranjanja u njegova značenja i tajne; morske mijene oduvijek su se povezivale s mijenama duše, a esencije vode s esencijom ljudske egzistencije.
Bivanje na pučini prekrasan je prostor za susret sa sobom, za istraživanje svoje slobode, ispitivanje svojih ograničenja, koketirati s vlastitim granicama. Prostor za dubinu i spoznaju, za upijanje i učenje, za rast i samorefleksiju, ali i za odmor i potpunu relaksaciju!
Oslobodit ćemo svoje tijelo, svoj um i svoj duh kroz praksu svjesnog vježbanja i disanja, kroz praksu meditacije i dubokog opuštanja.
Otkrivat ćemo svoje skrivene vrijednosti.
Povezivat ćemo se s esencijom svog bića ali i prirode oko nas.

Kada Free Your Spirit Yoga Retreat počinje?
Startamo u srijedu, 08.06. u 10h ujutro, kada se ukrcavamo na katamaran.
Plovimo 3 puna dana (srijedu, četvrtak, petak) a u subotu, 11.06. ujutro u 9.00 silazimo s katamarana.
Polazak (i povratak) je iz Šibenika.
Za prijavu je potrebno predbilježiti se na newsletter https://dobromjesto.hr te poslati mail na info@dobromjesto.hr
Za koga je Free Your Spirit Yoga Retreat?
Ovaj program je stvoren za sve one koji:
- obožavaju osjećaj slobode
- njeguju pustolova u sebi koji svaki dan želi otkrivati nova mjesta
- vole toplinu sunca na koži i vjetra u kosi
- vesele se otkrivanju novih mjesta i uvala svaki dan
- žele biti dio veličanstvene prirode oko sebe
- žude iskusiti adrenalin plovidbe
- uživaju biti pod zvijezdama, kupati se noć, slušati smirujuće zvukove mora i vjetra
- hoće naučiti kako raditi s tijelom i dušom da bi imali još veći i autentičniji osjećaj fantastičnog bivanja u svom tijelu i svojoj koži.

Što Free Your Spirit Yoga Retreat uključuje?
Program retreat uključuje:
- svjesno pokretanje tijela, s terapijskim učinkom na sve njegove dijelove
- učenje o tehnikama osviještenog, kontroliranog disanja s kojima možemo savladati tremu, smanjiti stres i anksioznost, povećati razinu energije, stabilizirati krvi tlak, opustiti mišiće
- meditacijske vježbe za koje se kaže da su univerzalni lijek za sve jer djeluju na fizičko, psihičko i emotivno tijelo čovjeka omogućavajući mu da se osjeća stabilnije, mirnije, fokusiranije, zdravije te povećava koncentraciju, kreativnost, pamćenje, proširuje mentalni potencijal i još jako puno toga
- osvještavanje osjećaja vlastite vrijednosti kroz coaching alat
Što je potrebno za Free Your Spirit Yoga Retreat?
- Otvoreno srce
- Radoznalost
- Radost upoznavanja novih ljudi, mjesta, sebe
Što ćete konkretno dobiti?
- Posvećenost sebi, svome tijelu, umu i duši
- Vrijeme za samorefleksiju
- Dublje spoznaje o sebi i vlastitim vrijednostima
- Istraživanje sebe kroz tijelo i glas
- Spajanje s prirodom
- Uživanje u njoj
- Odmor
- Druženje
- Dijeljenje i razmjena s drugim ljudima
Koja je cijena programa?
Cijena Free Your Spirit Yoga Retreat je 1.125 EUR
U cijenu je uključeno:
- 3 dana luksuznog katamarana Bali 4.1
- dvokrevetne bračne kabine s vlastitim sanitarnim čvorom, ručnici i posteljina
- doručak i ručak na brodu
- yoga & coaching program te rad na oslobađanju tijela, uma i duha
- predavanje u praksi: “Osnove jedrenja i vjetra”
- uživanje u netaknutoj prirodi
Napiši komentar