Kako sam naučila voljeti se
O ljubavi dugo ništa nisam znala. Zamišljala sam je u raznim oblicima. Nekada je bila u ugađanjima, nekada u pretvaranjima, a nekada u poslušnosti. Rijetko je bila u mojoj autentičnosti.
Kako u 5 koraka pobjediti sindrom Varalice
Taj osjećaj sumnje u sebe i vlastite kompetencije koji ustrajava unatoč obrazovanju, iskustvu i postignućima posebno je svojstven ženama.
Zahvalnost – Oda Životu
…Tišina… Nema misli. Težina natopljenih pluća krivi mi tijelo. U prstima je nervoza. Na prsima betonska ploča. Ne znam više u kom pravcu mi se pomiče tijelo.
Je li se Ljubav traži ili živi?
Svi smo mi u potrazi za ljubavlju. elimo da nas ona ispuni, zacijeli, popravi, zagrli. Tražimo je u tuđim očima, čitamo u tuđim riječima, brojimo u tuđim djelima. Sva osjetila okrenuta su nam prema van pa poput precizno kalibriranih radara tr
Kako definirati prioritete u životu i zašto je to bitno
Često sam znala čuti od svojih klijenata kako im je teško posložiti prioritete u svojoj svakodnevici.
Kako podići energiju u 5 minuta dok ste na poslu
Već i mali pokreti za vašim uredskim stolom, tijekom radnog dana, mogu potaknuti energiju, angažman i učinkovitost. Možda ćete se kratko ustati i prošetati do susjednog ureda, možda ćete napraviti par vježbica dok sjedite… Nemojte se pr
Više od vježbanja: 14 fantastičnih benefita joge za psihičko i fizičko zdravlje
Cjelovitost joge očituje se u uravnoteženju tijela, uma i našeg duha, a to nam pomaže u savladavanju svakodnevnih životnih situacija, nošenju sa stresom i brigama, boljem razumijevanju sebe, postizanju harmonije sa sobom i svojom okolinom.
Kriza rađa pobjednike! Kako sam stvorila svoje Dobro Mjesto
Nedavno sam u jednom intervjuu odgovarala na pitanje kako se dogodilo Dobro Mjesto tj. kako sam došla na njegovu ideju. Iako sami tada bila vrlo svjesna toga Kako se dogodilo nisam prije ovog intervjua tome pridavala puno značaja, ali sam nakon nje
Važnost daha i vježba disanja
Ostajemo bez daha usljed velikih stresova s kojima se susrećemo u vremenu u kojem živimo. A živjeti bez daha i disanje ne možemo. Oni su naša nužnost. Toliko da o njima najčešće uopće i ne razmišljamo. Dišemo po automatizmu, nesvjesni nj
Utjecaj meditacije na moždane valove
Mozak je elektrokemijski organ. Električna aktivnost mozga očituje se u vidu moždanih valova. Oni se proizvode kroz sinkronizirane električne impulse kroz koje tisuće neurona međusobno komunicira.
